Glück und Erfolg ist kein Zufall oder von irgendwelchen Umständen abhängig, sondern man kann es erlernen und sich in jedem Moment dafür entscheiden. In dem Kapitel möchten wir auf die Geheimnisse des Glücks und Erfolgs eingehen und dir zeigen, wie du lernen kannst dein Leben positiv zu verbessern.
- Wir entscheiden über unser Glück
- Auf das Positive konzentrieren
- Alles hat etwas Positives
- Das Gefühl ist wichtig
19 Minuten 32
- Begeisterung ist der Schlüssel
- Körperliche Bewegung ist wichtig
- Achte auf deine Körperhaltung
- Ernähre dich gesund
- Vitamin C und Kurkuma
13 Minuten 59
- Zeit ist das Wertvollste
- Lebe im jetzt
- Wir denken zu viel nach
- Über Dinge die nie passieren
9 Minuten 24
- Unser Selbstbild ist oft von anderen geprägt
- Lerne negative Glaubenssätze in positive zu verwandeln
- Mache das was dich glücklich macht und nicht das, was andere von dir verlangen
12 Minuten 50
- Ziele sind sehr wichtig im Leben
- Visualisiere dir deine Ziele
- stelle dir vor, wie du sie schon erreicht hast
- 3% die Ziele haben, verdienen mehr als alle 97% zusammen (Harvard Studie)
18 Minuten 32
- Lachen schüttet Hormone aus
- Nehme das Leben nicht zu ernst
- Reg dich nicht über Kleinigkeiten auf. Vergiss nicht, dass die meisten Dinge Kleinigkeiten sind
03 Minuten 20
- Lerne zu verzeihen
- Irren ist menschlich
- Du leidest, wenn du nicht verzeihst
- Wir brauchen alle Vergebung
- Denn jeder macht Fehler
6 Minuten 24
- Nicht materielle Dinge
- Je mehr man gibt, desto mehr bekommt man
- Glück findet man nicht im Besitz, sondern im Geben
5 Minuten 15
- Wenn man teilt, ist alles schöner
- Spreche über deine Probleme
- - Geteilte Freude verdoppelt sich
8 Minuten 33
- Der Glaube kann Berge versetzen
- Glaube an etwas
- Überprüfe deine Glaubenssätze
- Glaube an dich selbst
15 Minuten 00